玉米山药排骨汤

dragonkym

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“天气渐渐变冷，回家能喝到一碗热气腾腾的汤是多么幸福的事。
爱他就为他下厨吧！
今天给大家分享一款懒人菜式的一种，非常适合小白操作哦，玉米山药炖排骨
它是一道营养价值非常高的菜肴。不仅味道鲜美，具有降糖、润肺养肾、助消化、延年益寿等多种功效，而且制作方法也很简单”

• 食材明细
  主料
  排骨
  一斤
  玉米
  一根
  胡萝卜
  一根
  山药
  一根
  辅料
  盐
  适量
  甜味
  口味
  炖
  工艺
  一小时
  耗时
  普通
  难度
  
  

玉米山药排骨汤的做法步骤

• 
  
  1
  
  回来的排骨用清水冲洗干净
• 
  
  2
  
  然后放锅中煮过一遍开水，然后再用冷水冲
• 
  
  3
  
  淮山和胡萝卜削皮，切成厚块，玉米切成小段
• 
  
  4
  
  然后把所有食材放锅中，再加上几粒 红枣和枸杞，放入适量的水
• 
  
  5
  
  先大火煮开，然后调成中火，再慢慢煲40分钟，最后放入适量的盐调味
• 
  
  6
  
  先大火煮开，然后调成中火，再慢慢煲40分钟，最后放入适量的盐调味。