天凉了，冬泳安全第一

loojim

      天渐渐凉起来了，渐入冬泳时节。运动虽好，但一定要注意安全。
      冬泳人往往是在刚进入冬泳期时发生溺亡或身亡事故，而在一冬天都天天冬泳的人却安然无恙，事实证明，有的人不适宜冬泳，不能坚持冬泳，反而在不算太低的水温中难以把握好分寸，觉得自己能行，结果发现意外，这是思想原因。冬泳人年年都进行体检，做好安全预防工作。而有的冬泳爱好者身体欠佳却不知道自己不适合冬泳，贸然下水，结果导致疾病突发，这是身体素质问题。
　  保证安全冬泳要落实各项安全措施，这是不能不引起高度重视的大问题。一要熟知水域状况，冬泳尽量不去深水区。二要集体行动，互相照应，以防不测。三要量力而游，不能逞强冒险。
      原来我也没有勇气冬天下水，但一次逞强和同事去游了一次，发现也没有想象中的那么可怕。不过直到现在也只是在泳池里扑腾一下，真要是像新闻里那些强人般的爬冰卧雪也还是不敢的……^_^

大漠孤烟

这个一般人还真受不了的。

嘀嘀咕咕

冬泳不仅是锻炼身体，同时也是锻炼自己的意志力，呵呵