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[美食指南] 田园蔬菜沙拉[11P]

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 楼主| 发表于 2018-11-28 00:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

工艺:拌

难度:初级入门

人数:2人份

口味:酸甜味

准备时间:未知

烹饪时间:<10分钟

主料:甜玉米1根黄瓜1根

辅料:圣女果适量

调料:橄榄油2小勺柠檬汁少许

田园蔬菜沙拉的做法

材料集合图:



1.玉米下锅中煮熟



2.煮玉米的时候,我们来处理其它的材料。黄瓜切丁,小番茄对半切开,备用



3. 玉米煮熟后,取玉米粒



4.将玉米粒,黄瓜丁混合在一起,挤入适量柠檬汁(不必太多),再加入小番茄,淋入2小匙橄榄油,拌均匀即可。(喜欢吃沙拉酱的,可以拌入1勺沙拉酱,但热量就高咯)





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