IOS 每日锻炼4分钟 Tabata!

Cloud1983

《Tabata! Daily 4-Minute Workouts》是一款有趣的四分钟健身软件，软件中共有20种左右运动，每种运动都有动画效果。点击每日运动时，软件会随机生成一组运动，你跟着他的口令开始动即可。这个软件适合很久不锻炼突然要开始重新锻炼的人，因为时间短，动作很简单，所以人的身体和心灵不会产生抗拒，反倒有点小成就感。

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