它们是天然的“降糖药” 每天饭后吃点 血糖慢慢降下来了

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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。所以，糖尿病患者日常生活中应注意科学饮食，制定合理的饮食安排。身体健康最重要。同时，家人的陪伴也很重要，作为患者家人，生活中我们应多注意和收藏对治疗糖尿病有效的食物。那么，为了家人的健康，赶快跟随我们的步伐一起去看看吧。

辣木籽是非洲辣木树的种子，富含丰富的营养素。根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、改善睡眠、调节肠胃，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。这款产品原产于印度，精心挑选，颗粒饱满，赶快为家人收藏吧。

众所周知，山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大地提高了消化能力。这样就可以很好地达到降血脂、清脂减肥的目的了。可以说，山楂泡水对糖尿病患者来说是很好的降糖药。同时山楂中还富含黄酮类有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病，经常食用，让你轻松摆脱“三高”。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时喝一杯柠檬水，可以减轻流鼻涕，咳嗽等症状。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。糖尿病人每天吃一点，还能增强体质。

黑苦荞茶是以黑苦荞作为原料，采用传统方法与现代技术相结合的特殊工艺，精工制作而成的健康茶饮品。其富含生物类黄酮、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。黑苦荞茶所含芦丁可以软化血管、具有降血脂、降血压、降血糖，减肥败毒、清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必需的9种脂肪酸等活性物质，长期饮用有益于身体健康。

白莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经。具有补脾止泻、养心安神之功效。现代药物学研究证实，莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾的含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，有效促进凝血，维持神经传导性，镇静神经，维持心跳的节律等作用。同时帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的转化，维持酸碱平衡。很适合糖尿病患者食用。

黑芝麻、黑豆、核桃中含有大量的蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用。同时含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能够加速人体的代谢功能。黑芝麻含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。总之，核桃芝麻黑豆粉的有效结合是一种非常有营养的食物，经常饮用，为你带来健康的身体

糖尿病患者一定要常吃这些食物。