胃炎不是小病 千万不可大意

cooldaddy

民以食为天，再好吃的东西都需要通过肠胃进行吸收，如果胃部出现问题，患上胃炎，就会出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等各种不适症状，让你无心享用美食，这简直就是在接受酷刑。胃炎是急性胃炎、慢性胃炎和特殊类型胃炎这三类的统称，其中急、慢性胃炎较为常见。

胃炎的典型症状

急性胃炎：日常生活中，急性胃炎被我们称之为“吃坏肚子”，多由饮食不洁导致。急性发作时，患者会出现上腹痛、胀满、恶心、呕吐和食欲不振的症状。

慢性胃炎：相对于急性胃炎，慢性胃炎的病程长，症状无特异性，患者会出现上腹痛或不适、上腹胀和早饱、嗳气、反酸、恶心。值得注意到是，90%以上的慢性胃炎是由幽门螺杆菌感染导致的。

胃炎如何调理

1、饮食清淡，戒酒、戒辛辣刺激的食物。日常饮食少盐少油，进食有规律，尽量不摄入酒精、咖啡、辣椒、油炸食物等，过于粗糙、浓烈香辛料和过热的食物也要少吃，减少对胃部的刺激；

2、胃胀者，少吃糯米。年糕、粽子、汤圆等糯米类食物，不易消化；红薯、土豆、山药等淀粉含量高，笑话过程中，会产生气体，容易导致胃胀气；

3、喝粥有好处。胃部“生病”后，胃的消化能力会下降，不易消化的食物对胃部来说是一种负担，而粥经过沸煮，十分软烂，而且稀薄，进入胃部后，无需过多消化，就可以进入肠道进行营养吸收，胃部的负担不大。但是需要注意的是，粥的主要成分是碳水化合物，长期坚持喝粥，不做好营养搭配，容易导致营养不良，而且会减弱肠胃的消化能力。

不要口对口喂孩子

孩子年纪小，不好好吃饭，家长（特别是老一辈的奶奶、姥姥等）往往会先把饭菜咀嚼后，再喂给孩子吃。现代医学已经充分证明，这种方法大错特错，会口对口传播疾病。

成年人的唾液里含有各类细菌（其中就包括导致胃炎的致病菌），而婴幼儿的口腔粘膜还未发育完全，抵抗能力弱，受感染的几率高。

幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的元凶，它长期生存与患者的胃液之中，会不断入侵胃粘膜，随着病情的不断加重，患者会从慢性胃炎逐渐演变为胃溃疡、胃穿孔，后期甚至发展成为胃癌。幽默螺杆菌携带者在早期没有什么显著的临床症状，所以容易被忽视，但是该致病菌可以通过唾液传播，所以家中有慢性胃炎患者，或不知道自己是否感染幽门螺杆菌的家长，千万不要口对口喂孩子，这会增加孩子患上慢性胃炎的机率。