美味诱人营养高 西班牙培根土豆焗饭

KIMET

美味诱人营养高 西班牙培根土豆焗饭




“想起小编自己每次去必胜客吃披萨都要点西班牙培根土豆焗饭来吃。毕竟自己已经为这道美味深深陶醉了呀。今天小编给大家隆重推荐一下西班牙培根土豆焗饭的做法哦，营养价值高焗饭味道好，食材容易准备，配料也是极其简单，制作步骤少。相信只要吃过的朋友就一定会难以忘怀，而且还会经常想起去品尝。厨房新手小菜鸟们快来试试呀。小编教你家中轻松做美食。”
食材清单

• 米饭 适量
• 土豆 1个
• 洋葱 0.5个
• 培根 5个
  

• 小葱 少许
• 生姜 少许
• 马苏里拉 适量
• 盐 少许
• 吉士粉 适量
• 胡椒粉 适量
• 大蒜 1个
  

小技巧
1、在土豆焗饭里放入培根，可以增加土豆焗饭里的培根香味，是焗饭中的营养更加均衡，口感也会相应的增加。
2、大家可以根据自己的个人口味，适当添加自己喜欢吃的食材放入到焗饭中。【做饭网】

西班牙培根土豆焗饭的做法步骤

• 1首先将准备好的食材清洗干净，将土豆剥皮切成小丁、洋葱切丁、培根切成片。马苏里拉切丝、生姜大蒜切成末放在碗中备用。
  
• 2在锅中放入油等油热后加入姜蒜末和培根片，用铲子翻炒出香味。再放入土豆、洋葱丁继续翻炒，一直到土豆、培根和洋葱熟了为止。
  
• 3在锅中倒入米饭用铲子翻炒均匀，加入盐、胡椒粉和吉士粉进行调味。关火出锅放在一边备用。
  
• 4将刚才的土豆培根米饭盛在准备好的碗里，再撒上马苏里拉丝。放入预热200度的烤箱中 ，时间大约是5分钟左右。注意稍稍放凉一下再食用西班牙培根土豆焗饭，免得烫口。
  
  

营养密语
1、土豆焗饭中含有均衡的营养，人们可以从中得到比较完整的营养物质，还可以打开人们的胃口，促使青少年儿童的生长发育增高。
2、除了《土豆焗饭》之外还有其他的焗饭比如《海鲜焗饭》、《盐焗手撕鸡》、《焗土豆泥》、《番茄肉酱焗饭》等等焗式料理可以提供给感兴趣的朋友尝试制作哦。