《强身手册：英国皇家特种部队》 作者：[美]约翰・怀斯曼【EPUB+MOBI+AZW3】

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内容简介：
本书为世界上最著名精英团体的身体训练教程，旨在为个人提供在最严酷的身体和精神压力下的求生能力，内容包括一套全面的身心训练解决方案，述及高强度训练、力量、耐力、营养、心理承受能力和自卫。