标题:
清肠茶[11P]
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作者:
y2y2q
时间:
2019-3-28 23:42
标题:
清肠茶[11P]
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
女人喝茶,不仅讲求瘦身,还讲究意境,尤其是能让美丽和时尚并存时,这一杯茶喝得是多么的舒心又惬意呀!前几天做的两款瘦身茶,因为考虑到功效,所以并没有放冰糖,在口感上则偏酸一些,这款清肠茶不仅材料丰富,还加入了冰糖,让味蕾也更享受呢。
柠檬片和山楂味道多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性,特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。
玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,还有排油美白的功效。
陈皮所含的挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
喝菊花茶,对老年朋友有平肝明目降血压的作用哦!还能减少白头发那!对中年男士(尤其是吸烟的)而言,则可以清肠润肺润喉。对女性朋友来说,可以在菊花茶中加入枸杞或者蜂蜜,有养颜美容的作用。对小朋友来说,则可以去痱子哦!
食材:
主料玫瑰花5g杭菊5g柠檬片3g山楂5g陈皮3g 辅料冰糖适量水适量
步骤:
1.准备好所用到的原料。
2.将除玫瑰花以外的原料,用清水洗去浮尘。
3.砂锅里加满水,先放入杭菊。
4.再放入柠檬片。
5.加入山楂。
6.加入陈皮,中火煮三分钟左右。
7.这时候加入冰糖。
8.冰糖化开后,最后加入玫瑰花。
9.这时候将火关掉,用余温将玫瑰花焖开。
10.可热喝,也可以放冰箱冷藏后喝。
小贴士:
以上材料,在药店可以全部买到,只有杭菊价格贵一些,其它材料只有几元钱,经常饮用也非常便宜。
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