这个让东北银流连忘返的北国水乡，到了冬天还可以这样玩！ -

镜泊湖，一个很多人都熟悉的名字，这是我们这一期的主角，这里集国家5A级风景旅游区、世界地质公园等荣誉加身。由于古时火山运动剧烈，熔浆堵塞了牡丹江河道，从而形成了这般美景。

当冬日来临，百里长湖被冰霜封盖，地下森林进入封冻，上京龙泉府也开始沉寂，妳还剩下什么呢？

凛冬已至，吊水楼瀑布早已不再流动，入冬以后这里的一切已不再壮观，但它毅然换上新装，向你展现出另外的一面。

由于气温原因，空气将流水的瀑布直接风冻在悬崖上，形成一片壮丽的冰瀑奇观，不经让人感叹大自然的神奇造化。

光看冰瀑还不够吸引你？那就来看跳水吧！是的，你没听错，在这冰天雪地里，就是跳水。东北汉子狄焕然在这镜泊湖边一跳就跳了35年，他不断地超越自己，一遍遍刷新自己创下的最高瀑布跳水世界纪录。零下二十多度的气温，不要说跳水，光是身体裸露在空气中都感到刺骨，他每一跳都冒着巨大的勇气，让我们打心底里佩服。

北方人在冰湖里捕鱼已经不是什么新鲜事，但在镜泊湖这里，捕鱼可是一大传统文化，还真是不能随便呢！

镜泊湖是萨满文化的发祥地，当地人很注重这一礼节，每次冬捕前都需要按照传统习俗的要求来进行祭祀仪式，意味着撒网丰收的美好祈愿，也希望来年能够风调雨顺。

祭祀结束后，渔工接过壮行酒一饮而尽，收网打捞这一刻他们等了很久了，一场大丰收即将到来

收网咯！随着渔网的拉出，水花四溅，迷雾蒸腾，一条接一条各种各类的鱼逐渐呈现在大家眼前，那种破冰而出的喜悦，场面非常壮观！

前面有提到过，镜泊湖乃是萨满文化的发祥地，其历史可追溯至三千年前，在中华五千年的历史当中，就有许多游牧民族在此生活，秦汉的匈奴，辽的契丹，金的女真等，直至当代的满族、蒙古族、哈萨克族等北方少数民族都信奉萨满，在这里你可以体验萨满文化，感受原始部落的生活，还有一些娱乐游玩项目可供大家选择。

图腾是萨满的象征标志，他们相信人间万物皆有灵，所以在图腾上刻画着许多的神像，意味寄托着美好的夙愿。在图腾下，几个萨满族人正在进行民族表演，可谓是风情万种。

这里是萨满特色的木屋，整体稍显老旧，颇有民族气息，里面的家具大多都是上世纪用的旧式收音机、黑白电视机等，睡的地方也是传统的东北火炕，里面的装饰也是传统带花的，总体可以说是满满的怀旧气氛。

光看这些还不够，这里还有许多满族特色的传统娱乐项目等你来，满族传统射箭、小网挂鱼、马拉爬犁、狗拉爬犁、抽冰尜等都可以亲身体验。让你嗨过瘾！

来到这里，怎能不试试满族人的手艺呢，满族人最拿手的当然是传统的满族八大碗，清王朝宫廷盛宴“满汉全席”中的“下八珍”。据说满汉全席最开始的时候仅满族皇室食用，后到乾隆皇帝时期，得以推广，才得以入大众口味。满汉八大碗最大的特色就是八道菜都用了不同的工序，荤素俱全，样样精通，总有一款适合你。

镜泊湖最盛产的东西是什么相信大家看完上面的介绍都已经有答案了，那就是鱼。镜泊湖湖鱼纯天然无污染，盛产鲫鱼、鲤鱼、红尾鱼等四十余种，蒸煎炸灼炖以外，还可以煲出鲜美的鱼汤，相信大家来到这里定然不会错过。

杀猪菜是满族当地风俗的过年菜，每逢过冬，春节等隆重的大节日就能吃上，但当然也不局限于节日。把猪肉按部位切成块，血肠环绕，再搭配以白菜酸菜，这就是杀猪菜的主菜。说起这菜，当地人可有讲究了，他们认为杀猪菜已经不是一道菜这么简单了，而是一种文化的传承，从大清朝到现在，传承了四百余年，从杀这一头猪开始到全盘上桌，这中间有着很多复杂的工序，满族人民对这道菜的做法异常讲究，我们也别管那么多，菜上桌吃就是了！

方案一：哈尔滨——镜泊湖（全程446.8km，途径绥满高速、绥满公路，全程大约8小时10分钟，经过尚志、海林、宁安）

方案二：哈尔滨——镜泊湖（全程534.8km，途径华丹大街、珲乌高速，全程大约7小时45分钟，经过榆树、吉林、敦化）

自行乘坐高铁、火车、飞机等到达牡丹江市，然后在牡丹江客运站或火车站西广场转驳客运巴士，车程大概两小时左右

Day1：从各地到达牡丹江机场，在牡丹江客运站乘坐汽车车前往镜泊湖，宿镜泊湖。行程约85km。

Day2：早起，感受民俗文化活动表演“大浪花秧歌渔家乐”。随后，参加镜泊湖举办的隆重而热烈的“冬季捕鱼节”，体验萨满祭祀、满族传统射箭、小网挂鱼等一系列活动，宿镜泊湖。

Day3：早起，去镜泊湖吊水楼观看日出。后观看世界最高瀑布跳水第一人狄焕然的悬崖跳水。之后，再返回萨满村，体验萨满文化。晚上前往牡丹江机场，返回家。