吴佩慈教你怎样美容护肤

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大美女吴佩慈有着犹如真人版芭比的标致脸庞，晶莹剔透的肌肤，水嫩的让人忍不住就要摸一下，就像完美的芭比娃娃一样。这位时尚大美女，不仅身材好，皮肤也是出奇的好哦，看看大美女吴佩慈怎样护肤的呢？


透亮皮肤——从洗脸开始

吴美人表示，如果不出门，不擦防晒油与隔离霜 ，或许洗脸就够了，但如果化了妆再加上空气污染，不好好卸妆 就会让皮肤出现很多问题，粉刺 、痘痘都会来报到喔！我自己比较偏好使用卸妆油，可以将浓妆卸得很干净，又不会使皮肤太紧绷，再加上有精油的香味，让卸妆也变成了一种享受！但是卸妆乳与洗面奶 也是有分不同肤质使用的，要先弄清楚自己的肤质喔！


脸色红润——定期做SPA

吴佩慈的肤色总是白里透红，气色很好。而她的秘诀就是定期做SPA喇。吴佩慈觉得定时到美容 院做身体或者面部护理真的很有必要。现在大家工作压力大，我们所承担的角色越来越重要，但是环境的污染和长期化妆品的遮盖会慢慢让我们的肌肤变得毫无神采，包括毛孔扩大，松弛暗哑，幼纹及皱纹等现象出现，还有黑眼圈 、眼袋 啊，也提前跑出来了。而且每周末都来放松一下身心，对缓解压力也很有帮助呢。


护肤 禁忌——不碰的雷区

吴佩慈说“让肌肤不能呼吸的东西，就一定不是好东西”，所以，如果某件产品用下来，一旦有过敏、起痘、干痒、红肿等等的情况，就千万要停止用，更不能千方百计地用产品去遮盖，给皮肤更多负担。然后卸妆 一定要彻底，只要用了防晒霜和隔离霜 ，没有化妆也要及时清洁。
从内美到外——运动饮食调理

吴佩慈说对自己来说更深层次的护理当然是运动和饮食调理。“我喜欢跳芭蕾、普拉提 还有瑜伽 这样舒缓的运动，至少每周做三次，有氧练习配合低脂肪、低热量、低盐、低糖的饮食，会让气色变得很红润噢。另外我再推荐一个“八珍汤”，能补血养颜，因为外公是中医，受家人熏陶，所以对中医食疗 美容 有一些些心得啦。把猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材（当归二钱、熟地三钱、川芎二钱、白芍二钱、党参三钱、白术三钱、伏苓三钱、炙甘草二钱）都放进锅里，大概加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁，将洗净乌骨鸡一起入瓦锅中，加生姜、米酒和盐，再加适量的水，炖大概40分钟就可以了。如果你是脸黄、气血两虚的mm，一周喝一次就能慢慢变成粉红女孩了哦。”

换季护肤 ——注意选用产品

佩慈自己就认为春天的主要肌肤问题就是干燥，脱皮、红肿、过敏这些都是干燥所引起的。保湿 品就要注意选择低敏度产品，同时要减少保养品的用量，因为我们都知道皮肤有一个28天的生理周期，要给肌肤一个自我恢复的过程。春天的保湿品与冬天的产品在选择上还是有区别的，不可以选择太滋润的产品。”

换季护肤 ——注意选用产品

佩慈自己就认为春天的主要肌肤问题就是干燥，脱皮、红肿、过敏这些都是干燥所引起的。保湿 品就要注意选择低敏度产品，同时要减少保养品的用量，因为我们都知道皮肤有一个28天的生理周期，要给肌肤一个自我恢复的过程。春天的保湿品与冬天的产品在选择上还是有区别的，不可以选择太滋润的产品。”