这4种食物比吸烟还致癌，第一个大家的最爱，赶紧戒了吧！

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臭豆腐，

臭豆腐在小吃街上也是一种非常常见的小吃，它吃起来非常香，但是闻起来却是非常的臭。大家知道吗？臭豆腐的水和豆腐都是经过发酵的，发酵过程中会产生一些硫化氢的物质，对人体极为有害。

冷冻类甜食

包括大家都爱吃的冰淇淋、雪糕等等。通常这类食品都会有三大问题，因里面含有较高的奶油，非常容易导致肥胖发生;因高糖吃后不易消化，导致食欲下降;最后还可能因为食品摄入温度低而刺激胃肠道。

霉变的食物，比如发霉的花生。花生发霉后，会产生黄曲霉毒素，这种物质有着很强的致癌作用，然而，很多人炒花生的时候，都不会去注意花生是否发霉了，其实这十分不利于身体的健康！

糖

糖果可以说是每个大人和孩子的最爱，那种甜腻真的是吃的人心情都是美美哒，但高糖饮食确实与癌症有关。瑞典科学家曾对8万人进行了长达9年的跟踪调查，发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。所以一定不能吃太多糖哦。