节后不水肿 起床这样做重获上镜小V脸

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　　导语：节后开工脸部水肿怎么行呢？关掉美颜！关掉滤镜！关掉瘦脸！起床后这样做重获上镜小V脸！（来源：爱丽时尚网）

　　关于水肿这件大事

　　水肿几乎是目前大家最害怕的事情，有时候和朋友合照，发现照片中的自己水肿，整个feel都瞬间没了，也没有办法当水水拍美美，而且每个人水肿的位置也不太一样，有人在脸，有人在大腿、小腿。只能依靠修图在那边推推推，先找出自己可能水肿的塬因吧！

　　水肿的原因

　　水肿的原因来自于体内有多余的水分没有被代谢排出，这或许跟每个人的生活习惯饮食有关系，说到饮食习惯，当身体感觉到盐分太多的时候，就会把水分存下来，慢慢的代谢掉，所以试着吃清淡一点吧！而且呢，身体代谢也需要时间，所以需要有足够的睡眠，才能有正常的代谢喔。

　　消水肿的食物

　　为了消水肿，大家会尝试各种方法，例如，喝咖啡、喝薏仁水、红豆水等，都有些帮助，但也要注意会不会造成身体不适应喔，薏仁水从中医角度看，的确可以消水肿，但薏仁性偏寒有些女孩可能不适合，也不要为了消水肿，过度的食用。

　　起床后这样做重获上镜小V脸

　　每天起床一定会帮自己的脸按摩，针对眼周部位的穴道加强按压，可以让眼睛马上有神，也可以把脸上多余的水份透过按摩，从淋巴排掉。

　　眼周穴道按压

　　眼周穴道按压，涂完眼霜之后，可以用按压的方式，搭配呼吸，从里到外的按压眼睛周围，加强眼睛的血液循环。刚起床，有时候眼睛还不是这么有神，透过按压可以快速醒脑，也可以加强保养品的吸收。

　　耳下淋巴按摩

　　除了按压眼周以外，还会特别按耳朵后方的穴道，按的时候下颚会有点酸酸的，那里刚好是淋巴的位置，可以按压停留3-5秒，搭配呼吸，可以感觉精神马上就来了，会感觉通体舒畅，而且对于排水肿非常有感喔。

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