杏仁茶 这阵子是杏子季,买了好多杏子,除了直接吃,还做了不少杏子果酱,涂在面包上,美死了。 杏子好吃,杏仁更是好东西。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。每次吃了杏子,总会记得将杏核留下,洗干净放在通风处,几天下来,积累了一小袋的小杏核。用小锤子把它们都敲开,获得了不少的杏仁。刹那间觉得:这美容圣品跟天下掉下来似的。 取杏核需要两件工具:钳子和锤子。杏核较小,又较圆,直接锤不易击中,用钳子固定杏核,再使用小锤子,命中率就高很多了。有两种钳子,一种是这几年专门用来夹核桃的核桃钳,它前面的弧形部位刚好和杏核差不多大,把杏核放在它中间,就可以固定了。如果没有这种钳子,也可以用普通的钳子夹着杏核进行固定,看图直观些:
或者这样:
杏仁茶 材料:杏仁50克、糯米25克、清水300克、糖20克 1、敲开了杏核,取出杏仁; 2、将杏仁放入沸水中,小火煮2分钟(为了去杏仁皮); 3、捞出杏仁,很轻易地就将杏仁皮去掉。将糯米和杏仁中分别加放少许清水; 4、泡一晚上; 5、将杏仁和糯米放入搅拌机,再加入200克的清水,将杏仁和糯米磨细,多磨几次。将杏仁浆倒入放入锅里,再加入100克清水和糖; 6、小火煮,边煮边搅拌,大概几分钟,就可以成糊状了; 7、将纱布蒙在容器上,将杏仁糊倒入纱布中,将纱布四周收起来,用力挤; 8、杏仁茶就流入容器中了,剩下的纱布中的就只有杏仁渣了。
TIPS: 1、糯米和杏仁需要多泡一下,这样有利于打磨,我泡了一个晚上; 2、杏仁略煮一下,是为了去皮,否则很难去掉; 3、煮杏仁糊的时候一定要不停地搅拌,要不容易糊底; 4、用纱布过滤后的杏仁茶口感更好,很细滑。如果嫌麻烦,也可以不用这步骤; 5、剩下的杏仁渣可以煮到粥里哈,不浪费。 香滑可口,浓浓杏仁香。除了做杏仁茶,获取的杏仁还可以晒干后做到饼干、面包或者其他点心里,真的是个宝啊。 P.S.今天我又长了一岁了,也就又老了一岁了,一大早就给自己磨碗杏仁茶,这皮肤啊,真得好好保养啊。
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