标题: 虽然蒲公英泡水好处多,但这样喝只会越来越伤身,很多人都不知道 [打印本页]

作者: dragonkym    时间: 2019-4-9 00:33
标题: 虽然蒲公英泡水好处多,但这样喝只会越来越伤身,很多人都不知道
蒲公英能够清热消毒,这应该是国民度最高的一个作用了。在中医的观点里,蒲公英味苦,甘,寒,入肝、胃经。对于内热导致的上火现象有很好的治疗作用,治疗咽喉肿痛,缓解口舌干燥的症状,对于胃溃疡也有治疗意义,还能提高身体的免疫力。
蒲公英有去除湿热、美容养眼的功效。春夏之交,很多人会有皮肤出油、头发油腻、脸上冒痘的情况,这些都有可能是由于体内湿气重的原因。经常喝蒲公英水也能够改善体内湿热引起的恶心、口臭和舌苔发黄等问题。
服用蒲公英水能够散掉结节,有通乳的功效。产后的孕妇有乳腺炎或泌乳不畅时,服用蒲公英水能够起到疏通乳脉管的阻塞,促进泌乳的作用。
蒲公英可以保肝利胆,它含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,食用蒲公英或者泡水喝能够降低胆固醇,对肾脏结石也有一定的防病及治疗效果。
蒲公英好处虽然有很多,但食用及服用时也有几点要注意,不然会越喝越伤身。首先要控制适当的用量,自己加大用量的方法是不可取的,因为蒲公英也是一种中药材,过量服用的话,是会有呕吐、恶心、腹部不适等不良反应的,建议还是应该要注意下用量的。其次蒲公英属寒性,如果有人是脾胃虚弱、阳虚外寒的情况,吃了蒲公英反而可能会影响并加重病情。最后还有最容易让人忽视的一点是,蒲公英茶不能冷饮,冷饮也会导致腹泻。只需要将蒲公英洗净后放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮开后盖上锅盖转小火再煮四十分钟,滤净渣滓就能喝了。近年来全民养生兴起,很多人关于养生都有自己的一套见解和想法,但希望大家能够多看多思考,避免出现“养生反被养生误”的情况。






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